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Coaching à domicile / en extérieur

Forme, santé, tonification, stress, alimentation, confiance en soi

Coaching sportif individuel ou collectif : Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans.

 

  • Training : Un accompagnement sportif visant à améliorer vos capacités respiratoire et cardio-vasculaires vous permettant de prévenir l’apparition de maladies, de contrôler votre poids et d’améliorer votre condition physiques.

 

  • Tonification : Développer votre corps de façon harmonieuse tout en améliorant votre condition physique.

 

  • Entretien : Entretenir votre cœur, votre force musculaire, votre souplesse, votre équilibre, votre coordination et votre tonus en augmentant votre capital osseux permettant d’augmenter la résistance à l’effort et lutter contre la fatigue.

 

  • Nutrition : Parce qu’une bonne alimentation est primordiale, je vous apporte les clés afin d’optimiser au mieux votre alimentation. En tant que diététicienne, un suivi régulier avec un plan alimentaire personnalisé peut être mis en place pour des résultats à long terme.

 

Tarifs : Tout comme votre accompagnement, le tarif est individualisé. En fonction du nombre de séances, ainsi que de la durée d’engagement, du lieu, le tarif diffère.
N’hésitez pas à me contacter afin de connaître le tarif qui vous convient ou pour tous autres renseignements.

Lieux : Domicile ou Extérieur

Tout public : Débutants, Sportifs, Confirmés.

Avoir recours à un coach sportif à domicile est un gain de temps, permet de pratiquer dans les meilleures conditions et d’obtenir les résultats de la meilleure façon possible.

Je vous donne donc rendez-vous chez vous ou en extérieur pour changer, évoluer et vous entretenir.

La première séance offerte, permet de cibler vos objectifs et de pratiquer quelques tests physiques pour voir votre niveau.