Manger Bouger

Le PNNS (Programme National Nutrition Santé) propose 9 repères clés pour être en bonne santé. 8 repères liés à l’équilibre alimentaire 1 repère dédié à l’activité physique   Les produits laitiers : 3 par jour (jusqu’à 4 pour les enfants, les adolescents et les personnes âgées) Les féculents :à chaque repas et selon l’appétit Viande, poisson, […]